Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Sunday, 30 June 2019

Hepatitis A Mewabah di Pacitan, Ini 5 Faktanya yang Wajib Diwaspadai

5 Fakta Hepatitis A, Penyakit yang Sedang Mewabah di Pacitan

Hepatitis A Mewabah di Pacitan, Ini 5 Faktanya yang Wajib Diwaspadai

Hepatitis A Mewabah di Pacitan, Ini 5 Faktanya yang Wajib Diwaspadai


KARCISTOTO Hepatitis A menjadi perbincangan hangat setelah penyakit yang menular ini mewabah di Pacitan, Jawa Timur. Mewabahnya penyakit hepatitis A ini membuat banyak orang panik.

NONTON MOVIE Hepatitis A yang mewabah di Pacitan sudah dikategorikan sebagai Kejadian Luar Biasa (KLB). Berdasarkan data tanggal 26 Juni 2019 hingga 27 Juni 2019, mencatatkan ada 1525 orang yang terjangkit hepatitis A di Pacitan.

BANDAR TOTO ONLINE "Mereka yang terinfeksi biasanya langsung ke pusat pelayanan kesehatan. Mereka rupanya sudah terjangkit virus hepatitis A dua minggu sebelumnya. Artinya, mereka merasa baik-baik saja pada awalnya," ujar Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Pacitan Eko Budiono.

Mewabahnya penyakit ini membuat banyak orang bertanya-tanya tentang penyakit hepatitis A. Berikut tentang penyakit Hepatitis A meliputi definisi, penyebab, gejala hingga cara pencegahannya.

1. Apa itu Hepatitis A?

5 Fakta Hepatitis A, Penyakit yang Sedang Mewabah di Pacitan

Hepatitis A merupakan penyakit yang menyerang organ hati. Organ hati akan alami peradangan yang disebabkan oleh infeksi virus, bakteri dan parasit hepatitis A. Penyakit ini akan menular dengan mudah, bisa melalui makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi hepatitis A.

Penyakit ini akan mudah menular apabila tinggal satu rumah atau kontak fisik dengan orang lain. Hal yang terlihat apabila sudah terkontaminasi hepatitis A ialah perubahan warna mata dan kulit menjadi kuning. Itulah yang menyebabkan hepatitis A sering disebut juga penyakit kuning.

2. Penyebab Hepatitis A

5 Fakta Hepatitis A, Penyakit yang Sedang Mewabah di Pacitan

Hepatitis A merupakan penyakit yang menyerang organ hati dan mudah menular. Penyebab penyakit ini ialah infeksi yang disebabkan virus, bakteri dan parasit yang masuk dalam saluran pencernaan. Masuknya virus, bakteri dan parasit biasanya melalui makanan dan minuman .

Makanan yang tidak dimasak dengan baik, pencemaran air buruk, sanitasi yang buruk dan tingkat kebersihan yang rendah menjadi jalan bagi penyakit hepatitis A menyerang tubuh.

3. Gejala Hepatitis A

[Bintang] 4 Hal yang Harus Kamu Ketahui dari Penyakit Hepatitis B

Mudahnya hepatitis A menular, membuat penyakit ini harus diwaspadai secara ekstra. Salah satu cara mewaspadainya ialah paham gejala yang akan muncul ke fisik penderita. Adapun gejala hepatitis A antara lain.

- Perubahan warna mata dan kulit menjadi kuning

- Demam

- Lemas

- Mual dan muntah

- Warna urine gelap

- Warna tinja pucat

4. Pengobatan Hepatitis A

Ilustrasi penyakit hepatitis

Apabila sudah mengalami gejala penyakit hepatitis A maka yang harus dilakukan selanjutnya ialah proses pengobatan. Pengobatan yang bisa dilakukan ialah menjaga tubuh untuk tidak terkontaminasi lebih parah penyakit hepatitis A. Artinya pola hidup sehat akan bisa ringankan gejala penyakit hepatitis A.

Penyakit hepatitis A sebenarnya akan sembuh dengan sendirinya. Hal itu terjadi terkait sistem kekebalan tubuh penderita yang mampu membasmi virus dalam tubuh. Biasanya apabila penderita sudah sembuh dari penyakit ini maka tubuh penderita akan kebal dari penyakit hepatitis A.

5. Cara antisipasi Hepatitis A

5 Fakta Hepatitis A, Penyakit yang Sedang Mewabah di Pacitan

Hepatitis A bisa dicegah dengan memperbaiki pola hidup yang bersih dan sehat. Seperti menjaga kebersihan diri, menghindari konsumsi makanan mentah atau setengah matang serta lakukan vaksinasi hepatitis A. Dengan melakukan tiga cara tersebut, maka penyakit kuning ini tidak akan menyerang organ hati.

Saturday, 29 June 2019

5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Penderita Nyeri Sendi

Nyeri Sendi

5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Penderita Nyeri Sendi

5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Penderita Nyeri Sendi


KARCISTOTO Nyeri sendi merupakan gangguan yang terjadi pada persendian tubuh, yang diakibatkan oleh peradangan. Keluhan nyeri sendi dapat disertai dengan rasa kaku pada sendi, kemerahan, serta pembengkakan.

NONTON MOVIE Bagi orang yang sering mengalami nyeri sendi, kondisi ini sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Maka tak heran kalau banyak penderita nyeri sendi menginginkan segera sembuh. Selain tak segera ditangani, nyeri sendi juga bisa berujung pada kelumpuhan permanen.

BANDAR TOTO ONLINE Bila kamu sering mengalami nyeri sendi, ternyata kamu perlu mencukupi kebutuhan asupan yang mengandung antioksidan untuk meredakan sakitnya. Antioksidan merupakan salah satu komponen yang bisa melawan radikal bebas, yang dapat mengganggu kesehatan sendi dan membuat sendi menjadi bermasalah.

Antioksidan bisa kamu temui pada makanan yang mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan selenium. Selain itu, makanan dengan kandungan vitamin D dan omega-3 juga bisa menurunkan risiko pembengkakan atau masalah pada sendi lainnya.

Nah, bagi kamu yang sering mengalami nyeri sendi, bisa coba mengonsumsi beberapa makanan ini untuk membantu kesehatannya.

Berikut makanan yang wajib dikonsumsi buat kamu yang sering mengalami nyeri sendi.

Cabai Merah

Nyeri Sendi

Kandungan vitamin C pada cabai merah mampu menjaga kesehatan sendi. Vitamin C ini bisa membantu kamu untuk membentuk kolagen. Kolagen merupakan bagian dari tulang lunak, tendon, dan ligament yang menjadi bantalan untuk sendi dan merekatkan sendi.

Tak hanya cabai merah, untuk mencukupi asupan vitamin C kamu bisa mendapatkannya pada aneka buah-buahan seperti jeruk, tomat, dan nanas.

Kunyit

Nyeri Sendi

Kunyit memiliki kandungan kurkumin di dalamnya. Kurkumin pada kunyit ini dapat bekerja seperti ibuprofen yang dapat meringankan sakit pada lutut. Bila kamu tak suka mengonsumsi kunyit secara langsung, kamu bisa menggantikannya dengan memakan bubuk kari.

Kalau kamu masih tidak menyukainya, kamu bisa mengganti kunyit dengan jahe atau kayu manis.

Buah Ceri

Nyeri Sendi

Mengonsumsi buah ceri segar atau jus ceri bisa membantu melawan peradangan pada sendi. Beberapa penelitian juga mengatakan bahwa buah ceri segar bisa meringankan encok.

Bila kamu kesulitan menemukan buah ceri, untuk mendapatkan khasiatnya yang sama, kamu bisa mengonsumsi buah berwarna tajam lainnya seperti blueberry, blackberry, dan buah delima.

Salmon


Ternyata, salmon juga termasuk makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan sendi kamu. Ya, kandungan kalsium dan vitamin D pada salmon bisa membuat tulang kamu tetap terjaga kekuatannya. Kandungan omega-3 pada salmon juga baik dalam mengurangi masalah pada sendi.

Bila salom sulit untuk ditemukan, kamu bisa menggantikannya dengan mengonsumsi yogurt atau susu lowfat. Makanan ini masih memiliki kandungan yang sama dengan salmon, yaitu kalsium dan vitamin D yang tinggi.

Kale

Nyeri Sendi

Sayur-sayuran berwarna hijau seperti brokoli, kale, dan bok choy merupakan salah satu makanan yang memiliki nutrisi yang bisa membantu kesehatan sendi. Selain itu, pada kale memiliki antioksidan, beta-karoten, dan vitamin C. Kandungan kalsium di sayur kale juga bisa membantu menguatkan tulang.

Tuesday, 18 June 2019

Mengambil Manfaat Tersembunyi Biji Anggur

Mengambil Manfaat Tersembunyi Biji Anggur

Mengambil Manfaat Tersembunyi Biji Anggur


KARCISTOTO Biji anggur sering kali dibuang saat menikmati buahnya. Tapi mulai sekarang, jangan buang biji anggur. Biji itu mengandung banyak manfaat yang baik bagi tubuh dan kesehatan.
NONTON MOVIE -Ekstrak biji anggur bahkan sudah digunakan untuk mengobati sejumlah penyakit. Ekstrak biji anggur merupakan sejenis suplemen makanan yang dibuat dengan membuang, mengeringkan, dan melumat biji anggur yang rasanya pahit.
BANDAR TOTO ONLINE -Penelitian menunjukkan, biji anggur bermanfaat untuk sejumlah kondisi kardiovaskular. Biji anggur juga dapat memperbaiki kolesterol tinggi dan yang berhubungan dengan diabetes.
Berikut manfaat biji anggur bagi tubuh dan kesehatan
1. Mengurangi tekanan darah
Sejumlah studi menunjukkan, ekstrak biji anggur dapat bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah tinggi, khususnya pada orang dewasa di bawah 50 tahun dan kelebihan berat badan.
Sebuah studi meta-analisis pada 810 orang menunjukkan, konsumsi rutin ekstrak biji anggur dapat mengurangi tekanan darah sistolik 6,08 mmHg dan tekanan darah diastolik 2,8 mmHg.
2. Meningkatkan aliran darah
Biji anggur juga terbukti meningkatkan aliran darah dan mengurangi risiko pembekuan darah. Dalam studi pada perempuan pascamenopause, asupan biji anggur memiliki efek pengencer darah.
Biji anggur juga menunjukkan dapat mengurangi pembengkakan kaki dan edema hingga 70 persen.
Dikutip dari Healthline, ekstrak biji anggur membantu menghambat oksidasi kolesterol buruk ke jaringan jantung. Kolesterol buruk yang tak ditangani merupakan awal mula dari penyakit jantung.
Ekstrak biji anggur dapat mengurangi oksidasi kolesterol jahat yang biasanya dipicu oleh pola makan tinggi lemak.
3. Kesehatan otak
Biji anggur menunjukkan sifat yang dapat menghambat karakteristik degeneratif pada otak dan penurunan kognitif. Biji anggur mengandung flavonoid yang memiliki sifat kombinasi antioksidan dan antiinflamasi sehingga dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer.
Biji anggur juga meningkatkan fungsi otak dan mencegah pikun.
4. Fungsi Ginjal 
Ekstrak biji anggur dapat mengurangi kerusakan ginjal. Ia juga meningkatkan fungsi ginjal dengan mengurangi stres oksidatif di ginjal akibat kerusakan inflamasi.
Studi pada pasien gagal ginjal kronis yang diberikan ekstrak biji anggur, menunjukkan perbaikan kondisi dalam menyaring urine.

Friday, 14 June 2019

3 Hal yang Sering Dianggap dapat Menularkan HIV Ini Ternyata Mitos



3 Hal yang Sering Dianggap dapat Menularkan HIV Ini Ternyata Mitos

3 Hal yang Sering Dianggap dapat Menularkan HIV Ini Ternyata Mitos


KARCISTOTO HIV atau Human Immunodeficiency Virus merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus AIDS. Penyakit ini merupakan salah satu penyakit menular yang sangat berbahaya, oleh karena itu dibutuhkan edukasi-edukasi sejak dini agar kita terhindar dari penyakit mematikan ini.

NONTON MOVIE Namun terkadang karena ketakutan kita yang berlebihan, membuat kita justru jadi parno dan salah mengartikan melalui apa saja virus AIDS bisa ditularkan.

BANDAR TOTO ONLINE Nah, berikut adalah mitos yang sering dianggap dapat menularkan virus AIDS. Semoga informasi ini dapat membuat kamu lebih bijak dalam menerima informasi seputar AIDS, dan jangan jauhi orang-orang yang menderita penyakit HIV ya karena mereka tetap membutuhkan dukungan dari kita.

1. 1. Melalui Alat Makan


Banyak yang menduga bahwa penggunaan alat makan secara bergantian dengan orang berpenyakit HIV dapat membuat kita dapat tertular melalui air liur. Tapi, tenang girls hal ini hanya mitos. Karena virus yang berada pada air liur tidak dapat menularkan penyakit HIV. Virus yang berada di udara bebas akan cepat mati dalam beberapa detik.

2. 2. Melalui Jarum yang Ditancapkan di Bangku Bioskop


Duh, hal ini pasti hal yang paling sering kamu denger. Sama seperti mitos di alat makan, virus AIDS tidak akan dapat bertahan lama di udara, hanya dalam hitungan detik virus tersebut akan mati di udara bebas. Jadi, jangan khawatir girls dengan mitos yang satu ini.

3. 3. Melalui Toilet


Banyak juga yang beranggapan kalau toilet dapat membuat penyakit ini menular, padahal nggak sama sekali loh. Walaupun sharing toilet duduk memang kurang steril, tetapi penyakit ini nggak akan menular kok melalui toilet duduk yang ada di tempat umum. Tapi, kamu tetap bawa steril spray ya kalau ke toilet, karena toilet duduk memang banyak bangen kumannya.

Monday, 3 June 2019

Tubuh Alami 5 Hal Ini Saat Berhenti Konsumsi Gula

Related image

Tubuh Alami 5 Hal Ini Saat Berhenti Konsumsi Gula

Tubuh Alami 5 Hal Ini Saat Berhenti Konsumsi Gula



KARCISTOTO Berhenti mengonsumsi gula bukan perkara mudah. Hampir setiap orang selalu menambahkan pemanis di setiap makanan dan minuman yang dikonsumsi setiap harinya.

NONTON MOVIE - Gula sendiri sering dikaitkan dengan masalah kesehatan. Terlalu banyak mengonsumsi gula, berisiko pada penyakit diabetes. Namun, ketika seseorang memutuskan mengurangi konsumsi gula, banyak keuntungan yang akan dia perleh.

BANDAR TOTO ONLINE Berikut lima hal yang akan terjadi saat Anda berhenti mengonsumsi gula:

1.Terlihat Lebih Muda


Dokter bedah plastik dari Michigan, Anthony Youn mengatakan bahwa gula setara dengan kerutan.

"Gula menyebabkan glycation yakni sebuah proses molekul gula mengikat dan membentuk kembali kolagen dan elastin kulit," kata Anthony Youn.

Kolagen dan elastin merupan dua protein utama yang memberikan nutrisi pada kulit. Dua protein ini harus dijaga agar kulit tetap tampak lebih muda.

"Berhenti atau menurunkan konsumsi gula juga dapat menurunkan peningkat glukosa dan insulin dalam darah serta menurunkan inflamasi kronik dan akut yang memiliki kaitan dengan penuaan," katanya.

Dia juga mengatakan bahwa Anda dapat memiliki kulit yang bersinar dalam 14 hari saat Anda berhenti mengonsumsi gula.

Berhenti Makan Gula Lebih Bahagia

2. Lebih Bahagia


Ahli Nutrisi dari Kansas, Megan Gilmore mengatakan bahwa Anda mungkin berpikir dengan mengonsumsi makanan manis seperti kue dapat membuat Anda bahagia. Nyatanya, konsumsi gula berkaitan dengan tingginya tingkat depresi.

"Hal tersebut mungkin disebabkan karena gula dapat menyebabkan inflamasi kronik yang memengaruhi fungsi otak," kata Megan Gilmore.

Saat Anda berhenti mengonsumsi gula, Anda mungkin akan mengalami beberapa perubahan termasuk mood Anda. Hal ini biasanya terjadi dalam satu atau dua minggu.

Sebuah studi pada Juni 2015 yang dipublikasikan dalam The American Journal of Clinical Nutrition mengatakan bahwa perempuan mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik tinggi termasuk gula lebih mungkin mengalami depresi dibanding perempuan yang hanya mengonsumsi beberapa makanan tersebut.

Ahli diet NYU Langone's Weight Management Program Leah Kaufman mengatakan bahwa bila Anda mengontrol tingkat gula Anda maka Anda juga menjaga kondisi mood Anda.

"Coba pikirkan anak-anak pada Halloween. Setelah mereka mengonsumsi permen gula, mereka memiliki tingkat gula tinggi dan terpengaruh," kata Leah Kaufman.

Keuntungan Lain Berhenti Konsumsi Gula

3. Berat Badan Turun


Menurut Harvad School of Public Health, Boston, seseorang rata-rata mengonsumsi 22 sendok teh gula setiap harinya. Jumlah tersebut setara dengan kalori berjumlah sekitar 350 kalori.

"Gula dapat menyebabkan ketagihan dan saat kita menurunkan jumlah konsumsi maka ini juga akan menghentikan keinginan makan sehingga kita mengonsumsi kalori dengan jumlah lebih sedikit dan mengalami penurunan berat badan," kata Leah Kaufman.

Leah mengatakan bahwa tubuh mungkin tidak akan mendapatkan sinyal kenyang saat Anda mengonsumsi gula rafinasi. Hal ini akan membuat Anda mengonsumsi terlalu banyak kalori dan mengalami kenaikan berat badan.

Namun, saat Anda mulai menggantinya dengan makanan bernutrisi maka hormon akan mengaturnya secara natural untuk mengirimkan sinyal ke otak bila Anda telah kenyang. Hasilnya Anda dapat menurunkan badan tanpa berusaha terlalu keras. Biasanya juga akan terlihat pada minggu pertama.

4. Tidak Mudah Sakit


Gula merupakan salah satu faktor penyebab inflamasi kronik yang dapat menurunkan sistem imunitas. Sistem imunitas ini harusnya dapat melawan penyakit seperti flu dan pilek. Lalu apa yang terjadi saat Anda berhenti mengonsumsi gula?

"Anda akan mengalami sakit lebih sedikit dalam jangka setahun dan ini juga mungkin dapat menurunkan gejala alergi dan asma," kata Megan Gilmore.

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa mengonsumsi 100gram gula menurunkan kemampuan sel darah putih untuk membunuh bakteri sebanyak 50 persen. Efek ini dapat bertahan selama kurang lebih 5 jam.

Risiko Diabetes Turun karena Berhenti Konsumsi Gula

5. Risiko Diabetes Menurun

Berhenti mengonsumsi gula memberikan kesempatan bagi sistem detox natural tubuh untuk melakukan tugasnya.

"Beberapa jam awal tanpa gula maka pankreas Anda mulai memproduksi insulin lebih sedikit dan liver Anda juga mulai untuk memproses racun yang ada," kata Ahli Nutrisi Marc Alabanza.

Proses ini akan sulit bagi Anda yang telah mengalami insulin resistant yaitu sebuah kondisi pra-diabetes yang menyebabkan tubuh memproduksi insulin tetapi tidak dapat menggunakannya dengan tepat.

"Waktu bagi gejala ini untuk dapat hilang bisa mencapai 5 minggu, posisi dimana Anda mungkin sudah berhenti mengonsumsi gula rafinasi," kata Marc Alabanza.

Monday, 27 May 2019

Ganti Asupan 4 Makanan Ini Kalau Tak Ingin Cepat Tua

[Bintang] Ilustrasi Makanan

Ganti Asupan 4 Makanan Ini Kalau Tak Ingin Cepat Tua

Ganti Asupan 4 Makanan Ini Kalau Tak Ingin Cepat Tua


KARCISTOTO Tiap orang rasanya ingin tetap terlihat awet muda. Salah satu tanda Anda tak terlihat tua adalah kulit wajah. Kalau kulit Anda terlalu sering terpapar sinar matahari akan menyebabkannya menua lebih cepat.

NONTON MOVIE - Bagi Anda yang banyak beraktivitas di luar ruangan, tentu sulit untuk menghindarinya. Tapi tak usah khawatir. Masih ada cara lain untuk membuat kulit tetap awet muda. Selain menjaga keawetan kulit adalah dengan mengatur pola makan.

BANDAR TOTO ONLINE Ternyata beberapa jenis asupan yang kita makan bisa membantu menghambat penuaan dini sekaligus menjaga kesehatan kulit. Ada sejumlah makanan yang biasa kita konsumsi ternyata mengandung sedikit kolagen dan berbahaya bagi kulit.

Ada empat makanan yang harus dihindari, beserta penggantinya yang bisa membuat Anda terhindar dari penuaan dini. Apa saja?



Kentang goreng


Kentang goreng termasuk makanan favorit banyak orang. Dan tentunya tidak cukup hanya makan sedikit.Biasanya makanan yang mudah dijumpai di banyak restoran ini disajikan dengan olahan garam dan minyak. Dua bahan makanan itu tentu dapat mempercepat penuaan.

Makanan yang digoreng bisa merusak sel kulit karena memproduksi radikal bebas. Kalau terlalu banyak mengonsumsi kentang goreng bisa membuat kulit Anda mudah mengendur. Anda sebaiknya mengganti kentang goreng dengan sweet potato fries yang lebih sehat dan membantu produksi kolagen.

Gula putih


Banyak makanan dan minuman yang memakai gula. Padahal gula telah teruji menyebabkan beruntusan, jerawat serta penuaan dini.

Daripada mengonsumsi makanan maupun minuman yang mengandung banyak gula maupun es krim, lebih baik Anda menggantinya dengan buah-buahan serta cokelat hitam maupun makanan serta minuman yang rendah gula.

Roti Putih


Siapa yang tak suka roti putih atau roti tawar putih? Roti putih sangat mudah ditemukan di setiap rumah. Namun, campuran karbohidrat dan protein bisa menyebabkan penuaan dini, peningkatan potensi penyakit kronis.

Makanan yang biasa dijadikan sarapan pagi punya kandungan glikemik indeks sangat tinggi dan bisa meningkatkan risiko peradangan pada kulit. Sebaiknya ganti roti putih dengan kacang-kacangan seperti kacang hijau, kacang merah dan lain-lainnya yang kaya akan antioksidan serta bermanfaat untuk kulit.

Margarin


Riset membuktikan seseorang yang membatasi konsumsi margarin atau mentega memiliki masalah kulit dan kerutan lebih sedikit daripada yang mengonsuminya dalam jumlah banyak. Margarin seperti mentega punya kandungan hydrogenated oil yang sangat tinggi.

Kandungan tersebut membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar UV dan menyebabkan kolagen serta elastisitas kulit berkurang.Pilihlah makanan yang mengandung antioksidan tinggi seperti alpukat dan minyak zaitun, agar Anda terhindari dari penuaan dini.

Tuesday, 21 May 2019

Kepanikan Orang Tua Pakistan Hadapi Teror HIV Anak

Kepanikan Orang Tua Pakistan Hadapi Teror HIV Anak

Kepanikan Orang Tua Pakistan Hadapi Teror HIV Anak


KARCISTOTO-Para orang tua di Pakistan Selatan merasa gugup menyaksikan anak-anak mereka saat melakukan pengujian tes HIV. Pengujian ini dilakukan karena mereka diduga terkontaminasi oleh seorang dokter yang menggunakan jarum suntik terkontaminasi.
CERDASPOKER-Polisi-polisi pun diminta untuk menjaga ketertiban di desa Wasayo, di pinggiran Larkana di Provinsi Sindh.
BANDAR TOTO ONLINE-Para pejabat kesehatan mengatakan ada sekitar 400 orang yang sebagian besar anak-anak. Mereka diminta untuk melakukan tes HIV karena tingkat infeksi yang makin meningkat di Pakistan, seiring dengan penggunaan peralatan yang tak steril, bahkan seringkali langsung menggunakan tangan sang dokter.
Kemarahan dan ketakutan terus membengkak di desa tersebut. Pihak setempat yang berwenang mengungkapkan bahwa hal ini bisa dikaitkan dengan kelalaian atau niat jahat seorang dokter anak di sana.
"Mereka datang berbondong-bondong," kata seorang dokter di klinik Makeshift yang mengungkapkan bahwa dia memiliki kekurangan peralatan dan personel untuk merawat jumlah pasien yang terus meningkat.
"Saya mengutuk (dokter) yang membuat anak-anak terinfeksi," kata Nisar Ahmed, seorang anak perempuan yang berusia satu tahun.
"Seluruh keluarga sangat sedih," kata Imam Zadi kepada AFP.
Sementara itu, ada banyak orang lain juga yang merasa khawatir dengan masa depan anak-anak mereka yang sudah rusak setelah tertular HIV, terutama mereka yang tinggal di negara miskin.
"Dengan siapa dia akan bermain? Dan ketika dia dewasa siapa yang ingin menikahinya," kata seorang ibu yang anak perempuannya mengikuti tes HIV.
Tak berdaya
Pakistan sudah sejak lama dianggap sebagai negara-negara punya risiko rendah terkena HIV. Akan tetapi penyakit ini berkembang pada tingkat yang mengkhawatirkan, terutama di kalangan pengguna narkoba suntik dan pekerja seks.
Pada 2017 lalu, ada sekitar 20 ribu kasus infeksi HIV yang dilaporkan. Menurut PBB, Pakistan saat ini menjadi negara dengan pertumbuhan HIV tercepat kedua di Asia.
Penderitaan Pakistan juga makin menderita karena keterbatasan akses ke kesehatan. Ini membuat masyarakat pedesaan yang miskin makin rentan terhadap praktik medis yang tak memenuhi syarat.
"Menurut beberapa laporan pemerintah, ada sekitar 600 ribu dokter yang beroperasi di seluruh negeri, dan sekitar 270 ribu yang ada di provinsi Sindh," kata UNAIDS dalam pernyataannya.
"Demi menghemat uang, para dukun ini akan menyuntikkan beberapa pasien dengan satu jarum suntik," kata Sikandar Memon, manajer program provinsi untuk Program Pengendalian Sindh Aids.
"Banyak dokter yang tak memenuhi syarat karena memakai jarum yang sama untuk beberapa pasien, transfusi darah yang tak aman, dan praktik medis tak aman lainnya. Ini semua diklaim menyebabkan lonjakan kasus HIV," kata Bushra Jamil, seorang ahli penyakit menular di Universitas Aga Khan, Karachi.
"Prosedur medis yang merajalela tanpa pemeriksaan efektif menyebabkan wabah berulang di Pakistan."

Sunday, 19 May 2019

Siapa yang lebih panjang umur: pemakan daging atau vegetarian?

Siapa yang lebih panjang umur: pemakan daging atau vegetarian?

Siapa yang lebih panjang umur: pemakan daging atau vegetarian?


KARCISTOTO-Panjangnya umur seseorang dipengaruhi oleh kombinasi gen dan lingkungan kita. Dalam studi yang melibatkan kembar identik, para ilmuwan memperkirakan bahwa faktor gen yang menentukan panjang umur mereka tidak lebih dari 30%. Artinya pengaruh terbesar yang menentukan berapa lama seseorang akan hidup adalah lingkungannya.
CERDASPOKER-Dari sekian banyak faktor lingkungan yang ada, faktor diet termasuk yang banyak dipelajari dan diperdebatkan secara saksama. Pembatasan kalori, misalnya, adalah salah satu area yang sedang diselidiki. BANDAR TOTO ONLINE-Sejauh ini, berbagai penelitian tampaknya menunjukkan bahwa membatasi kalori dapat memperpanjang umur, setidaknya pada hewan kecil. Namun, hasil percobaan di tikus tidak selalu bekerja untuk manusia.
Apa yang kita makan–bukan berapa banyak yang kita makan–juga merupakan topik yang menarik untuk dipelajari. Dalam ranah ini, penelitian mengenai konsumsi daging menjadi pusat perhatian. Sebuah penelitian yang melacak hampir 100.000 orang Amerika selama lima tahun menemukan bahwa pemakan non-daging lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal dunia–terlepas apapun penyebabnya–daripada pemakan daging. Efek ini terlihat jelas pada pria.
Sejumlah analisis yang menggabungkan dan menganalisis kembali data dari beberapa penelitian, juga menunjukkan bahwa diet rendah daging ada kaitannya dengan umur yang panjang dan semakin lama seseorang menjalankan diet bebas daging, semakin banyak manfaatnya. Namun, tidak semua penelitian setuju dengan temuan ini. Beberapa menunjukkan perbedaan umur antara pemakan daging dan bukan pemakan daging sangat sedikit atau bahkan tidak ada perbedaan sama sekali.
Tetapi yang jelas adalah ada bukti bahwa diet bebas daging dapat mengurangi risiko berkembangnya masalah kesehatan seperti diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi dan bahkan kanker. Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa diet vegan mungkin menawarkan perlindungan tambahan lebih dari diet vegetarian standar. Temuan ini jauh lebih mudah untuk ditafsirkan karena mereka melaporkan kejadian sebenarnya ketika responden didiagnosis menderita penyakit tertentu bukan ketika mereka sudah meninggal.
Jadi, apakah kita bisa berkata bahwa menghindari daging bisa membuat kita panjang umur? Jawaban sederhananya adalah: belum tentu.

Masalah dengan umur panjang

Dibandingkan dengan sebagian besar makhluk lain, manusia hidup untuk waktu yang lama. Maka sulit untuk membuat penelitian untuk mengukur efek segalanya terhadap umur panjang (Anda akan kesulitan menemukan ilmuwan yang bersedia menunggu 90 tahun untuk menyelesaikan penelitian). Karena itu, para ilmuwan merujuk kembali pada catatan kesehatan yang ada atau merekrut sukarelawan untuk penelitian yang membutuhkan waktu lebih singkat, mengukur tingkat kematian dan mencari untuk melihat kelompok mana, yang rata-rata, paling mungkin meninggal terlebih dulu. Dari data ini, dibuatlah klaim efek aktivitas tertentu yang mempengaruhi umur yang panjang.
Pendekatan ini memiliki masalahnya sendiri. Pertama, menemukan adanya hubungan antara dua hal–seperti hubungan antara makan daging dan kematian dini–tidak berarti satu hal menyebabkan yang lain. Dengan kata lain: korelasi tidak sama dengan sebab-akibat.
Tampaknya vegetarianisme dan umur panjang terkait, tetapi variabel yang berbeda dapat menjelaskan kaitannya. Bisa jadi vegetarian lebih banyak berolahraga, merokok lebih sedikit dan mengonsumsi lebih sedikit alkohol dibanding teman-temannya yang makan daging, misalnya.
Studi nutrisi juga mengandalkan relawan yang asupan makannya dicatat secara akurat dan jujur, tetapi penelitian ini tidak dapat diterima begitu saja. Penelitian menunjukkan bahwa para relawan cenderung tidak melaporkan asupan kalorinya dan terlalu banyak melaporkan konsumsi makanan sehat. Tanpa benar-benar mengendalikan pola makan kelompok-kelompok tertentu dan mengukur berapa lama mereka hidup, sulit agaknya untuk percaya penuh pada temuan yang ada.
Jadi, haruskah saya menghindari daging agar berumur panjang dan sehat? Kunci dari proses penuaan yang sehat mungkin terletak pada pengendalian lingkungan kita, termasuk apa yang kita makan.
Bukti yang ada menunjukkan bahwa mungkin mengonsumsi diet bebas daging dapat membantu panjang umur dan menghindari daging dalam diet dapat meningkatkan peluang terhindar dari penyakit seiring bertambahnya usia.
Namun, tentu ada bukti lain juga yang mengisyaratkan hal ini bisa berhasil jika digabungkan dengan aktivitas lain yang mengurangi risiko kesehatan, seperti berhenti merokok.
Jamiah Solehati menerjemahkan artikel ini dari bahasa Inggris
James Brown tidak bekerja, menjadi konsultan, memiliki saham, atau menerima dana dari perusahaan atau organisasi mana pun yang akan mengambil untung dari artikel ini, dan telah mengungkapkan bahwa ia tidak memiliki afiliasi selain yang telah disebut di atas.